onsdag 15 juli 2009

Viikko 28

maanantai: juoksu 55 min
tiistai: suunnistus 1 h + verskat 5 min
keskiviikko: kp 1 h; suunnistus 1h 15 min + verskat 5 min
torstai: lepo
perjantai: juoksu 1 h 15 min (uusien Brooksien neitsytmatka)
lauantai: juosu 1 h 5 min
sunnuntai: lepo

Yhteensä: 6 h 40 min

--------------------------

Ensimmäisiä eläkepäiviään viettävät uskolliset vanhukset


Uutuuttaan hohtavat nuorukaiset

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar