Tässä osassa käsitellään kilpailuolosuhteita. Tällä en tarkoita leireilyä jossakin tyyppimaastossa tai tutustumista Jukola-kartantekijän aiemmin piirtämiin karttoihin. Kaikkihan näin tekevät, jotkut oikeat kuntosuunnistajat jopa ennen kuntorastikauden alkua. Ei tuollaisilla valmistautumisilla erotuta voittajaksi. Homma pitää tehdä kunnolla.
Ensinnäkin Jukola on melko usein jossain hevonkuusessa, siis kaukana. Pitkien välimatkojen Suomessa helposti 300-400 kilometrin päässä. Tähän pitää valmistautua. Toiseksi, Jukolaan yleensä tullaan säälistä jo melko aikaisin, koska emännät juoksevat siellä ilmeisesti jonkun kisan päivällä. Tämä tarkoittaa sitä, että kisakeskuksessa joutuu usein olemaan jaloilla lähes koko päivän. Tähän pitää valmistautua. Kolmanneksi, suoritus ajoittuu myöhäiseen iltaan, yöhön tai aikaiseen aamuun. Tähän pitää valmistautua. Neljänneksi, muutamia suklaapersejoukkueita lukuun ottamatta Jukolassa yövytään telttamajoituksessa. Tähän pitää valmistautua. Viidenneksi, muut joukkueesi juoksijat majoittuvat melko usein samassa teltassa ja vaihtavat suunnistuskamojaan talloen välillä jaloillesi kun yrität nukkua. Tähän pitää valmistautua. Kuudenneksi, kisakuulutus pauhaa koko ajan teltan ulkopuolella. Tähän pitää valmistautua.
1. Mittaa GT-tiekartastosta montako kilometriä kotioveltasi on Jukolan kisakeskukseen. Tässä esimerkissä: 300 kilometriä.
2. Katso Jukolan nettisivuilta montako sataa metriä on autopaikoituksesta (bussi tai henkilöauto tai millä nyt kuljetkin) kisakeskukseen. Tässä esimerkissä: 1200 metriä.
3. JSVKLL ensimmäisenä leiriaamuna hyppää autoon ja aja 300 kilometrin lenkki takaisin kotipihallesi (oletetaan että sinulla on oma piha). Jos menet Jukolaan bussilla hyppää bussiin, aja 150 kilometrin päähän ja ota bussi takaisin.
4. Ota autostasi oma täydellinen Jukola-varustukseksi (suunnistuskamat, vaihtovaatteet, pyyhkeet, lamppu, akku liiveineen, makuupussi jne.) sekä osa puolijoukkueteltan varustuksesta (oletetaan, että joukkueesi muut jäsenet kantaa loput) ja kävele pihapiirissä varusteet kannossa 1200 metriä.

5. Seisoskele pihalla koko päivä. Välillä voit syödä pahvilautaselta pasta-annoksen, jonka olet edellisenä päivänä tehnyt valmiiksi. Laita puolijoukkueteltta pihalle pystyyn. Juttele naapurisi kanssa tai vain itseksesi vanhoista Jukoloista, "Silloin Rautavaaralla siinä kolmosen viereisessä tiheikössä…"

6. Alkuillasta ravistele hermostuneesti jalkojasi, tee vuoden ensimmäiset venytysliikkeet, tarkistele otsalamppuasi ja akkuliivien remeleitä. Ihastele edellisenä päivänä ostamiasi nastareita, joilla lähdet seuraava yönä metsään.
7. Illalla n. klo 11 mene telttaan ja kaiva makuupussi esiin. Laita kuitenkin tätä ennen etukäteen äänittämäsi C-kasetti vanhaan mankkaasi, jossa on 90 minuuttia Antero Mertarannan selostuksia. Laita mankka huutamaan repeatillä teltan ulkopuolle. Näin luot tunnelmaa kisakuulutuksesta.

8. Yritä nukahtaa.
9. Noin puolilta öin pärähtää herätyskello, joka simuloi 1. osuuden viestinviejän saapumista teltalle. Kysy ääneen itseksesi miten meni, mikä oli sija, oliko paha rata, oliko nousuja, toimiko lamppu, näitkö missään vaiheessa miten naapuriseuran aloittajalla meni.

Kuvitteellinen ensimmäisen osuuden viestinviejä saapuu teltalle
10. Yritä nukahtaa.
11. Noin klo. 02.00 pärähtää taas herätyskello, joka simuloi 2. osuuden viestinviejän saapumista teltalle. Kysy samat kysymykset kuin pari tuntia aiemmin.
12. Nouse ylös teltasta ja ala pukea suunnistuskamoja päälle (esimerkissä oletetaan, että juokset 4. osuuden). Syö banaani ja juo urheilujuomaa.

13. Siirry pihasi aidan viereen seisoskelemaan ja odottelemaan kuviteltua 3. osuuden juoksijaa. Seiso siinä 45 minuuttia. Yritä pitää itsesi lämpimänä.
14. Neljännen osuuden juoksijana matkasi on (kunnosta riippuen) noin tunnin pituinen. Tee siis tunnin lamppulenkki. Vaihtoehtoisesti voit jopa tehdä tunnin yösuunnistustreenin jos asut jossain metsässä.
15. Tunnin päästä olet kotipihalla takaisin. Mene teltalle ja kerro ääneen miten lenkki sujui.
16. Käy suihkussa käyttäen pihan puutarhaletkua.
17. Seisoskele pihalla klo. 7 asti, välillä voit käydä torkkumassa teltalla.
Ympäristöarvoja kunnioittaen sinun ei välttämättä tarvitse ajaa 300 kilometrin lenkkiä simuloidaksesi kotiinpaluuta. Toki voit tehdä tämän jos olet perusteellinen luonne.
Tämä esimerkki on yksilöharjoitus. Toki voitte tehdä tämän joukkueena, jolloin saatte vielä autenttisemman tunnelman. Ja jos seurassasi on useampia joukkueita, voitte tehdä tämän isommalla jengillä.